아이도 부모도 좀 부족하면 어때? 완벽하지 않아도 괜찮아
뺄셈육아란 아이와 부모의 행복한 성장을 위해 비우고 덜어내는 육아법으로, 미니멀 라이프의 육아 버전이라고 할 수 있다. 더하고 보태는 육아보다 비우고 덜어내는 육아가 아이는 물론 부모까지 행복해지는 길임을 알려준다. 또한 “완벽한 부모가 되어야 한다”, “아이를 훌륭히 키우고 싶다면 이건 꼭 해야 한다”, “아이를 잘 키우려면 부모의 취향이나 취미쯤은 버릴 줄 알아야 한다” 등 부모가 되면서부터 어깨를 짓누르던 세상의 시선들을 훌훌 벗어던지고 아이의 개성과 부모의 개성을 인정하고 존중하면서 육아를 한다면 마음 편한 육아, 즐거운 육아, 신나는 육아를 할 수 있다고 말한다.
이 책의 저자들은 일본 내 매스컴과 엄마들 사이에서 입소문으로 화제가 된 부모-자녀 동반 참가형 보육 강좌 ‘부모와 자녀 어린이집(부자 어린이집)’을 운영한다. 그 어린이집에서 검증된 놀이, 소통, 훈육, 행복의 관점의 육아 노하우를 통해 부모와 육아에 자신 없던 사람은 ‘괜찮아, 지금도 충분히 잘하고 있어’라는 생각과 함께 지금의 육아 방식에 자신감을 갖게 될 것이고, 육아가 힘에 부쳤던 엄마들은 육아의 짐을 조금이나마 덜게 될 것이다.
프롤로그 _ 버거운 ‘덧셈육아’에서 신나는 ‘뺄셈육아’로
제1장 _ 아이와 함께 있는 시간이 더 신바람 나는 뺄셈 육아 6가지
1 아이에게 하나하나 가르쳐주지 않아도 괜찮아요
2 해야 할 일 리스트를 만들지 않아도 괜찮아요
3 규칙적인 생활을 지키지 않아도 괜찮아요
4 항상 웃으려고 애쓰지 않아도 괜찮아요
5 아이를 완벽히 사랑하지 않아도 괜찮아요
6 육아 원칙이 확고하지 않아도 괜찮아요
제2장 _ 아이가 더 즐거워하는 뺄셈 놀이 6가지
1 놀아주려고 애쓰지 않아도 괜찮아요
2 어린이용이 아니어도 괜찮아요
3 밝고 씩씩하게 놀지 않아도 괜찮아요
4 장난감은 완제품이 아니어도 괜찮아요
5 본보기를 준비하지 않아도 괜찮아요
6 아이의 놀이가 서툴고 시시해 보여도 괜찮아요
제3장 _ 엄마와 아이가 더 사이좋게 지내는 뺄셈 소통 4가지
1 사랑 표현을 꼭 말로 하지 않아도 괜찮아요
2 “안 돼”, “하지 마”라고 소리치지 않아도 괜찮아요
3 말 끊지 않기, 경청하기, 기다리기는 꼭 해주세요
4 아이의 속마음을 읽어보세요
제4장 _ 엄마와 아이가 더 단단해지는 뺄셈 훈육 3가지
1 훈육이라는 단어에 휘둘리지 마세요
2 철저하게 훈육하지 않아도 괜찮아요
3 시시콜콜 칭찬하지 않아도 괜찮아요
제5장 _ 엄마와 아이가 더 나다워지는 뺄셈 행복 5가지
1 엄마들 모임에 나가지 않아도 괜찮아요
2 엄마의 개성을 포기하지 않아도 괜찮아요
3 자신의 개성을 알고 있나요?
4 올록볼록 사고법으로 인간관계가 편해져요
5 올록볼록 사고법으로 자신만의 뺄셈육아를 실천해요
에필로그 _ 뺄셈육아를 실천하며
베타테스터의 한마디
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