길벗스쿨

들어가며

이것이 보물지도!

등장인물

프롤로그 _ 마음신령님, 도와주세요~

미션! 자신감의 레벨을 높이자

자신감은 언제 필요할까?

자신감을 키우는 방법 ① 내 기분을 안다

자신감을 키우는 방법 ② 내가 하고 싶은 것이 무엇인지를 안다

자신감을 키우는 방법 ③ 내가 정말 하고 싶은 걸 실행해 본다

‘나’를 믿으면… ① 많은 것에 도전할 수 있다

‘나’를 믿으면… ② 나도 주위 사람들도 소중히 여긴다

‘나’를 믿으면… ③ 나답게, 즐겁게 살아갈 수 있다

미션! 자신감 레벨 1 : 스스로 결정한다

차분히 내 기분을 느끼자

나는 어떻게 하고 싶은지 생각하자

내 기분을 솔직히 말하자

어떻게 해야 내 기분이 좋아질까?

세상에는 다양한 생각과 방법이 있다

생각한 것들을 실행하자

도전한 자신을 칭찬하자

미션! 자신감 레벨 2 : 나 자신을 안다

왜 ‘나’를 알아야 할까?

‘나’는 어떤 성격일까?

‘나’를 아는 방법 ① 내 성격에 대해 조사한다

‘나’를 아는 방법 ② 상황별 기분 리스트를 만들어 본다

‘나’를 아는 방법 ③ 성격 테스트를 해본다

성격 고민 ① 걱정과 불안이 많은 나

성격 고민 ② 사람들의 시선이 신경 쓰이는 나

성격 고민 ③ 꾸준히 지속하는 것이 어려운 나

성격 고민 ④ 나 자신이 좋아지지 않는 나

성격 고민 ⑤ 사람들과 어울리는 게 어려운 나

내 성격의 장점을 찾아보자

미션! 자신감 레벨 3 : 모두 함께 협력한다

누구의 의견이 맞을까?

각자의 특기를 살리자

친구들과 함께하면 어려움도 이겨 낼 수 있다

미션! 자신감 레벨 4 : 위기를 극복한다

위기 ① 긴장했다!

위기 ② 귀찮다!

위기 ③ 이것도 싫고 저것도 싫다!

위기 ④ 남들과 비교되어 침울하다!

위기 ⑤ 어떻게 하면 좋을지 모르겠다!

몸과 마음이 지쳤을 때는?

어떤 경험이든 보물이 된다

꿈을 향해 나아가자

에필로그 _ 반짝반짝 빛나는 나 213